“哎呀，你这个家伙，不还是你让我上来睡的吗？怎么你自己不睡呀？还真别说，这张床真的很暖很舒适，让我睡得很舒服。”斯韦特拉娜很慵懒的说着。
“不是因为这张床舒服吧？”克莱顿女公爵下意识地说着，突然惊醒了过来，觉得自己说得有点过分，便就不再继续往下说。
而秦飞扬也做完了热身运动，准备出去进行体能训练了，当然作为绅士的他，不可能不打声招呼就离去的，还是很贴心的回过头来说：“哎，记得给我准备好早餐还有适度的温水，我大约半个时辰回来，可是要沐浴一下再用早餐的。”
“什么！你真的把我当奴隶了？”斯韦特拉娜很气恼地扔出去一个枕头。
秦飞扬接住枕头又反扔了回去：“好吧好吧，不把你当奴隶就把你当阿姨，可行了吧，记得弄好了哦，我出去打熬筋骨了。”
秦飞扬甩完这句话，就跑出去了克莱顿女公爵则看着斯韦特拉娜问道：“这是怎么回事？昨天女王不是说一起的吗？”
“你这个傻妮子，还真的以为会一起吗？阿芙罗拉毫无疑问是将这个寝帐让给秦飞扬了。”
“那阿芙罗拉岂不是在说谎吗？”
“什么说谎，她问了说要不要一起去秦飞扬的寝帐，可没说她也一起。只是我们误会了秦飞扬跟她一个寝帐而已！”
“阿芙罗拉这个女人还真是阴险啊，好了，我们也起来吧，你还要为你的主人准备温水了。”克莱顿女公爵笑着打趣了一句。
“你这个臭妮子，要不是我昨天拦着，你昨晚就得全部交出去了！”斯韦特拉娜不甘示弱地饶了下克莱顿的痒痒，两个女人在床上打闹，笑成了一片。
罗刹军营之中防卫森严，不过秦飞扬的身份大家早就已经知道了，所以他前去小校场锻炼也并没有被人阻拦。
得亏克莱顿女公爵没有睡觉，叫他起来得早。
这大清晨，还有一点大雾，即便是在这小校场之中也觉得白蒙蒙的，让人视线都变得模糊起来，能见度并不是很高。
这样的大雾天其实锻炼身体并不是特别好，但此时的污染什么的要低太多，所以，还是锻炼更有好处的。
往往生活就是这样，利与弊往往不是分开的，是相互并存的，自然是要选择利大于弊的来做了。
慢跑了一阵子之后，秦飞扬又开始折返跑，冲刺跑，忙得是热火朝天，随后一下子弹起，找到了个粗壮的树干，开始练习即若的力量。
这样的做法很能锻炼上肢力量以及腰腹之间的力量，再合适不过了。
而且秦飞扬的手臂以及脚腕处，还帮着重重的沙袋，汗水从衣服中滴出，整个人也变得湿哒哒的。
锻炼嘛，自然是要爆汗才够爽的，要不然还锻炼什么。
汗水滴入眼中，涩痛的感觉实在有些不好，但是秦飞扬依旧紧咬着牙关，没办法，这具身体之前欠缺的东西有点儿多，所以在经过高强度的锻炼之后，浑身肌肉立即就开始充满了酸麻与疲惫。
这才算什么时候，只是后世训练强度的四分之一罢了，但秦飞扬并不会选择放弃，哪怕他拥有超多的战斗经验，可以让他的身体相对而言弱一些也无所谓，但为什么不训练的更加强大了。
自然是坚持的！
尤其是在这样的罗刹女国，这里的妹子可是很有保质期的哦，绝对不会变大妈，斯韦特拉娜就是明证，当然了，那些比斯韦特拉娜年长的罗刹女贵族们也都保养得不错，一点儿不会变成水桶大妈。
这就很好啊，自然是不能放松，得拼命锻炼才行的啊。
要不然，还怎么为国争光，还怎么异域扬威，还怎么对得起这样一个美好的时代，这样一个美好的国家呢？
所以，秦飞扬自然不会放弃，必须拼命锻炼！
接近极限的感觉，让得人头晕目眩，不过秦飞扬依旧在坚持着，这种感觉其实很美好，一旦突破了极限，简直就是海阔天空啊！
而且这个时代很多的滋补品营养缺失不错，要不然，高强度的锻炼反而会影响了身体健康的，秦飞扬知道科学的提升，并不会随便乱来，得不偿失的。
果然，极限很快便就被突破了，秦飞扬仿佛能够感受到身体的一瞬间舒坦，那种酸涩与疲累，已经彻底的消失，而取而代之的是一种越发充沛的感觉，这就很棒！
秦飞扬又时狠狠拉了两下，随即抓着树干，高高的一甩，凌空翻滚，随即稳稳地落在了地上，便就开始打起形意拳。
正所谓“十年太极不出门，一年形意打死人！”
形意拳还是很有杀伤力的，而且还是便于速成，立即适用的，所以，秦飞扬也愿意好好地练练，这滋味不错。
打得虎虎生风，很有些样子。
这个时候，一阵掌声传来，秦飞扬寻声看去，只见罗刹女王微笑着走了过来，还为秦飞扬鼓掌致意。
“这就是你们大易的拳术吗？”罗刹女王好奇地问道。
秦飞扬笑着点了点头：“怎么样，你有兴趣吗？如果想要学的话，我可以教你哦！”
“我也可以学吗？”罗刹女王显得很期待，可不是么，秦飞扬的这个形意拳看上就很威猛，而且秦飞扬整个人打起拳来，更是显得虎虎生威，很有男子气概。
也许这才是真的男人吧！
“又有什么不能学的呢？”秦飞扬微笑着立即开始向罗刹女王展示了起来，先来一遍快的，让她更加感悟到这形意拳的犀利，又开始来了一遍慢的，让她好细细地品位。
罗刹女王目不转睛地看着拳影生风的秦飞扬，脸上满是笑容，这个秦飞扬，还真是不错，大易皇朝也真是底蕴深厚啊！
她越发地觉得前来大易皇朝进行武装招婿的正确性了，同时她又觉得心中一寒，这个主教是怎么知道的，这么厉害，让她陷入到了沉思之中。毕竟让来武装招婿的提议是主教提出来的。