秦晨说起沈从龙的朋友要用模特走秀。

苏婉仪提醒他：“服装设计大赛，离不开模特！贺光也是半步不能挪，万一大赛没有结束，我们的模特都出去了，难道不是丢了西瓜捡芝麻？”

“顶多给他们四个模特。”秦晨回道：“服装设计大赛这边，缺不了人！我们的模特也要推出去，具体怎么安排，交给贺光好了！”

他问苏婉仪和吴子悠：“姐来没来？”

“来了！”苏婉仪回道：“在地下室，正健身呢！”

“我去看看！”秦晨转身去了地下室。

他到的时候，杜文艳正在卖力健身。

与之前不同，现在的她，已经开始练习器械！

秦晨笑着问：“姐，感觉怎么样？”

“还不错！”刚做完一组哑铃的仰卧飞鸟，杜文艳喝了一小口温水：“肚子和脸好像确实小了点，只是体重没怎么变！”

“饮食正常，体重不变也正常。”秦晨告诉她：“只要围度变小，就是有用的！”

“会不会练的很壮？”杜文艳问。

“当然不会！”秦晨笑着说：“女性的高丸酮只有男性的十二分之一。除非注射高丸酮，否则再怎么练，也不可能像男人一样粗壮，只会身材更好！”

“真是这样？”杜文艳笑了。

她问秦晨：“今天活动还算顺利？”

“还不错！”秦晨回道：“全国媒体都在报导，以后每次走秀，我都会联系媒体，请他们帮忙做新闻！”

“同样的事，媒体总是报导，观众也会审美疲劳！”杜文艳问：“做的太久，会有效果？”

“我们不可能一直是这种模式！”秦晨告诉她：“等到下次，我会请媒体做节目！”

杜文艳诧异的问：“什么节目？”

“公司会邀请其他模特，来参加走秀比赛！”秦晨说道：“推出时装新款的同时，评选最美和最帅模特！由评委点评，从穿搭风格到模特自身素养。不再是单一的新闻，更不是广告，而是娱乐节目。观众的兴趣，会更高一些。”

“你怎么想到的？”杜文艳一脸错愕：“从别的地方请模特，要不要给他们钱？”

“当然要给！”秦晨说道：“通过节目，我们赚来的，一定会比给模特的更多！”

他又说了句：“参加比赛的次数越多，模特的名气也就越大！我会想方设法，让我们的签约模特在台上站的时间更久！”

“暗箱操作？”杜文艳不太确定的问：“这样合适吗？”

“有什么不合适？”秦晨说道：“很多节目，都有暗箱操作！背后不动点手脚，怎么能把利益最大化？”

杜文艳点头：“好像是有道理！”

旁边的女内保催了句：“杜厅，该练下一组动作了！”

刚来别墅健身的时候，杜文艳很难坚持把一组动作做完！

经过这些天，她的体能得到不少提高！

女内保在旁边盯着，要求她一定把动作做到位！

杜文艳卖力的举铁，秦晨朝女内保招招手！

“秦总，有事？”女内保到他身边问了句。

“我姐的健身效果怎么样？”秦晨问：“练几天休几天？”

“目前是一周休两天！”女内保说：“即使休息，也得过来练习拉伸！”

“好像没什么必要吧？”秦晨问道：“拉伸对生长肌肉应该没太大的用！”

“秦总是练习惯了！”女内保笑了：“养成不太喜欢拉伸的习惯！杜厅不一样，她没有健身基础！拉伸还是很必要的！”

“懂了！”秦晨问：“什么时候教她格斗？”

“再过两个月吧。”女内保回道：“等到身体线条更明显，我们再教格斗！”

她问秦晨：“杜厅的格斗技能，要达到什么程度？”

“强身健体。”秦晨微微笑着：“你还能指望她跟人动手？”

“明白了！”女内保点头：“那就三两个男人近身不了的程度！”

秦晨一脸懵逼！

他要求的很简单，只要杜文艳能通过格斗训练，把身体的线条练的更柔和就行！

根本没想过要她能撂倒几个人！

女内保好像不是这么想！

特种兵退伍的她们，传授的格斗技能都是实战为主！

要她们教些花架子，真不一定能干得来！

坐在旁边，看着杜文艳举铁，秦晨拿出手机：“贺光，等会来我家一趟，有事和你说！”

挂起电话，杜文艳一套动作恰好做完！

她调整着呼吸，又补充了一小口温水。

秦晨问：“感觉强度怎么样？”

“还行！”杜文艳说：“没有之前那么累。每天晚上练过之后，再去洗个澡，浑身都舒服，晚上睡的也很香！”

她告诉秦晨：“我跟你说，之前的衣服，有些穿着大了点！”

“刚开始！”秦晨笑了：“最初的三个月，效果会特别明显！等到一年以后，再看身材，简直就是完美！”

“真会这么好？”杜文艳的眼神带着期待。

“健身需要常年保持。”秦晨说：“以后你得每天来，不能偷懒！”

“知道了！”杜文艳白他一眼：“要是出差，就把她们教的动作练一练，当做休息！”

“上瘾了？”秦晨问她。

“好像有点！”杜文艳说：“现在一天不练，好像少了点什么！”

“那就对了！”秦晨问：“今晚还有多少动作？”

“刚练没一会！”杜文艳告诉他：“先练无氧，晚点我还要练有氧！”

“真是挺拼的！”秦晨问她：“每天健身时间有多久？”

“刚开始是一天一小时！”杜文艳说：“现在是每天两小时！”

“过段时间，每天三个小时！”旁边的女内保插了句：“到那时候，就可以封顶了！”

“除了上班之外，其他的时间只有吃饭、睡觉和健身！”杜文艳问秦晨：“你不是约了人？怎么还在这边坐着？”

“人还没到。”秦晨说道：“等他到了，我再上去！”

“杜厅，休息的差不多了！”女内保对杜文艳说：“我们再去练练背部！”

杜文艳站了起来，跟着女内保走向锻炼背部的器械！