就在杨茜才出去没有多久，门就已经被推开了，只见大黑牛少年鲁一下便是激动地迎了上来，仿佛早就等的不耐烦了。
“唐师兄，可算是轮到我了，你不知道我在外面急的不得了啊！”
鲁一下才是刚一进来，便是直接小跑到了唐安的面前，脸上尽是洋溢着笑容。
“行了，看你的样子我就知道你小子肯定很急。现在你可是我重点关注的对象啊，毕竟你小子是被我破例收进来的，你要知道已经有很多安家军的兄弟反映了你的问题。实力低下，而且经常找那些修为低的弟子比试，你小子可是很有种啊！”
唐安一脸无奈得盯着唐安，虽然他口是心非得说鲁一下实力低下，是他破例收进来的，但是目的却是为了让他发愤图强，能够更快的更加抓紧的修炼。而且这个鲁一下依旧是延续了先前的光荣传统，这几日已经有好几个弟子跑过来哭诉被一个皮肤黝黑的少年给打了，这样让唐安很是无奈。
“嘿嘿，唐安师兄，我这不是因为急于求成吗，你不也说了我的实力很差劲，所以也就只能找那些修为不是很高的哥们切磋，修为高的我也打不过啊！”
鲁一下挠了挠头，笑道：“而且我也是为了大家的修炼嘛，我找他们切磋，不仅仅是我能够提高修为，他们也能提高一下战斗经验嘛！”
唐安：“…………”
好小子，你这哪里是本着大家互惠互利的原则啊，人家差点都被你锤爆了，不残废就是天大的好事情了，还指望人家能够增加战斗经验，那可是一拳就被你给KO了啊！
“唐师兄，你不说今天要指点一下我的修为吗，我看我也没有什么值得指点的，毕竟我也没有什么功法武技用以修炼，而且我也知道那些花里胡哨的东西不适合我。所以你就直接把你身体变得这么强悍的方法告诉我吧，我也要想你一样把身体炼得和玄铁一般！”
说了这么多，鲁一下终于说出了自己的真实目的，他今天来就是为的向唐安讨要修炼身体的方法，别的东西，就算是玄级的功法武技他也不愿意学习。毕竟他这种只想要修炼体质的人，别的东西对他来说根本就没有任何的诱惑力。
“额，到头来你想要取我的经啊！”
唐安心中突然有种想笑的冲动，这小子直接是看上了他的修炼功法啊！不过《霸天炼体诀》他是不可能说出去的，一方面这是师父情殇武帝留给他的，绝对不能够示人。另一方面这可是天级功法，就算九天武帝都会为之眼红，若是被某些打能知道的话相信唐安认识和中神通都是无法承受的！
不过唐安则是事先准备了一份炼体的功法，并不简单的是炼体，更是炼神魂，将自己的全身上下都放置在火炉之上烘烤，正是适合鲁一下这种从小便是受到相同待遇的人。最主要的四这门功法与唐安所理解的以身为炉的方法有着异曲同工之妙，都是将身体当成一个具体的物件，用以磨炼。
当然这门炼体功法也是经过唐安的改进，正是适合鲁一下这种黄金蛮牛体进行修炼，只是唐安还是没有一点头绪将这种体质觉醒出来，不然的话根本就不需要任何功法，光是凭借这种体质辨识无时无刻不在修炼。尤其是在战斗之中，本身也会通体金黄，化作一个人形的怪物，拥有蛮牛之力，以一当百！
“唐师兄，你倒是快说吧，我知道你是绝对不会让我失望的，对吧？！”
鲁一下眨巴着眼睛，显得一副急不可耐的样子。
唐安点了点头，让鲁一下神魂放松，其后便是一股记忆传输到了鲁一下的脑海之中。
“金钟罩？”鲁一下在记忆刚一传过来的时候，嘴里喃喃道。
“不错，正是金钟罩！”
唐安索性将这门功法给起名叫做金钟罩，显得通俗易懂，这名字乃是前世武侠小说之中一个很牛逼功法，少林四大奇功之一，为达摩禅师所创，共有十二关，练成后刀剑难损。
金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺硬功中最要之功夫，其练法稍繁难。而唐安传授给鲁一下的这门功法则是和武侠小说中的金钟罩略微有些不同，大成之后，罡气护体，铜墙铁壁，百战无伤。
更是拥有入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不饥的效果，就算是没有觉醒的话，也绝对会让鲁一下的身体达到意想不到的境地！
“鲁一下，正好你爹是铁匠，让他帮助你打造一口大钟，平时练功便是在大钟之内。”
听到这话之后，鲁一下那激动的神情便是凝固住了，哽咽了一声：“师兄，这不仅仅是让我在中立修炼，同时也要在火上接受烘烤，这样子就算是不被火给烤死，那也会在大钟里面被闷死啊！我也不想这样啊！”
唐安直接就是一巴掌扇在了鲁一下的头上，怒斥道：“既然选择了炼体这一门，那么就好受苦的准备，不然你以为体修是这么容易的啊！”
“你就放心吧，用这门叫金钟罩的功法修炼之后可以让你迅速提升实力，不像别的体修一般进展缓慢，相比较而言那些修炼武技的人效果更加快，甚至很快就能达到我这种水平的身体！在没有外力干扰的情况下，比你高两个境界的人甚至都不一定能够对面造成损伤！”唐安接着补充道。
“什么！这么猛！”原本就像秋后黄瓜一样蔫吧的鲁一下再次振奋起来，他的目标便是能够得到一副像唐安师兄一般的身体，难道说修炼这金钟罩之后真的便是能够进展神速吗！
“但是这门功法就是有一个缺陷，就是会有罩门，而这个罩门便是你最大的弱点所在，不管你身体其他的地方修炼得成为是你们样子，但是如果有人攻击你的罩门，那么你也是会必败无疑，所以我需要将你的罩门炼在体内，达到无懈可击！”