身体的隐患彻底拔除后，赵牛并没有急着离开。毕竟病根治好了，还得好好养身体呢。吃药都带有三分毒性，何况赵牛是直接开刀。

所以，他和阿秀还是安心地待在狼窝里，每日打坐练气。

比起赵牛，阿秀的性子是比较活的，平时还闲不下来，时不时地去找隔壁七大姑三大姨唠嗑，一唠嗑便停不下来。让她修炼《练气通窍真诀》，一开始还真静不下心来，嚷嚷着要撂挑子。但赵牛一说，修炼此法可美容养颜，她便立马坐好，继续练了下去。

所以在赵牛之前疗伤的5个月里，她还是通了气感，能运转后天之气了。只是她已经33岁了，上了年龄，身体渐老，须得花费远多于年轻人的时间，才能修补好亏损的精气神，恢复童体。

不过有赵牛的二品混元丹作为辅助，也不会花费太长时间，大概6年左右，即可补全亏损的精气神，到时候再感应到先天元气，即可完成筑基。

而赵牛本身便已感应到先天元气，只是身体受伤损耗太大，这才拖到了现在，如今只需养好身体，筑基便是水到渠成的事情。

两个月后的一天，赵牛正在狼窝里打坐。此时，他双目似闭非闭，精神正处于高度专注的状态，阿秀在旁，见他面容隐约有道红光闪烁，修行后的她很清楚这是先天元气在体表的表症，知赵牛已到关键时刻，当即紧张起来，不敢打扰。

此时赵牛自己却不知自己有此表症，仍将精神高度集中，专注于感应先天元气，但只是微弱存意，不作引导，这便是他之前领悟到的文火存意。

慢慢的，身体对先天元气的感应逐渐稳定了下来，他便一点点地增强存意，直到十分存意，还能稳定地感应到先天元气的流淌运行。

至此，赵牛完成筑基，收功后，仍感到脐下丹田处有一缕若有若无的温热气息，这大概便是《练气通窍真诀》第八句提到的真种了。

其实，关于《练气通窍真诀》，别说赵牛了，连诸葛姐弟都不能完全看懂。之前，三人只能看懂其中4句，按着这四句修行，便能补全亏损的精气神，但也仅止于此。

第五句开始，有提到筑基，里面也有提到先天元气，之前三人不曾感应到先天元气，自然便看不懂了，如今三人都已能感应，诸葛姐弟也已筑基，再回过头来看关于筑基的第五句到第八句，便有豁然开朗的感觉。

原来，所谓筑基，便是精气神饱满后，以高度的专注力一步步借助存意感应先天元气，最后在先天元气的自主运转中，于脐下丹田埋下一枚真种，这才算真正地完成筑基。

诸葛姐弟此前筑基时，也能感应到这股气息，一开始他们并未多想，后面再看回第五句至第八句，才反应过来，这应该便是真种了。

在赵牛养伤期间，诸葛姐弟偶尔也会来探望赵牛，期间三人还会讨论这个问题。

随着真种出现，法诀后面内容的具体意思，便逐渐清晰起来了。

而后三人不断地深入讨论，慢慢地，他们对《练气通窍真诀》有了新的认知。

这是一部能助人修成仙人的法诀！

按照法诀的说法，埋下真种后，便要不断地用先天元气浇灌养育。真种发育成长，便会长成圣胎，圣胎其状宛如金色丹药，故又叫作金丹，此时以精神感应金丹，便能让精神逐渐埋入其中，与金丹合二为一，有了精神贯注，再以先天元气浇灌培养，金丹便能逐渐长出人形，形如婴儿，因其是以先天元气浇灌养成，故又叫作元婴。

随后元婴上行，移居于上田祖窍。此时继续以先天元气浇灌，养育元婴，元婴成长后可为元神，元神壮大突破祖窍玄关，即能成就阳神。

修成阳神后，即证得地仙，可使阳神离体遨游天下。

总得来说，这修仙品阶暂时可分为筑基、金丹、元婴、阳神四品。

筑基之后，要迈向金丹，主要修法他们开始时推测是《练气通窍真诀》里提到的“炼精化气，炼气化神”这八字。

但在总结筑基经验时，他们又推翻了这个假设，得出另一个假说。

炼精化气也许不是金丹大道，而是筑基之法，所谓炼精化气，练的“精”，也许是后天的精气神，三者饱满，体质自健，此时放松存意，从有为功转修无为功，便能感应先天元气，于丹田埋下真种，这就是炼精化气。

而练气化神，便是在通过感应，唤起先天元气，使其逐渐成长，最终使真种结成金丹，金丹化为元婴，元婴成长为元神。

如果是这样，那他们只能继续进行筑基时的无为功了，也就是只存意，不引导，感应先天元气，唤醒它，使其自行运转。

如今，赵牛已彻底完成筑基，进入金丹大道了。

只见他此时神庭饱满，脸上隐约有红光闪烁，不仅受伤时的病态尽去，看起来比受伤前又年轻了几分，看起来就像个十八九岁的人一样。

他现在稍微整理了一下自己的“家当”。

功法有一套筑基时领悟的“无为功”，一套得自诸葛妙的《神外分神大法》；绝学有与小妖猴打斗时领悟的《神风千手诀》；身法有从《六十四卦幻步》领悟到的《飞熊步法》武术有从《兵器论》中领悟的《破天神枪》；也算是自成一脉了，倒是手上还缺了把称手的家伙。

之前的那把骨枪丢了，虽然诸葛季玄捡了回来，但很明显已经不够用了，他得换一把新的。

想到这，他站了起来，身体此时有种从未有过的轻盈之感，好像自己没有体重一样，他心下一乐，带着阿秀走出了狼窝，是时候该出来了！

一到外面，一种从未有过的感觉油然而生。

整个世界忽然变得清晰了许多，放眼望去，视野扩大了十倍，百丈以内，稍有动静即刻便知。

连哨站里弟子间的悄声细语，在赵牛听来，都好像他们在大声说话一般。

此时明明无风，他却能感应到天地间真实存在的空气。

看着约三百多步的落花涧，他忽然心念一动，当即拉过阿秀，来了个公主抱，一跃而起。

顿时他自平地拔起六丈，吓得阿秀大声尖叫，最后两人无惊无险，轻轻落在了落花涧上的高台上。

“你作死呀”阿秀锤了他一拳，又羞又恼，“好端端地发什么疯呢”。

“我可没疯”赵牛却大笑道，“这换在之前，我这一跳，最多也就蹭上树，要像现在这样跳这么远，那是不可能的。”

“知道你厉害，也不用这样吓人嘛！”

“哈哈哈”

赵牛这时望向一棵二丈高大树，又走了过去，伸手一拔，立马便把大树连根拔起。

“好！”不知何时，哨站外传来了弟子们的喝彩声，赵牛远远地冲他们招招手，又看向自己双手。

“是时候该弄件好点的兵器了。”