重光看着范菁菁的手臂，过肩摔，早晨是练过的，但是成功的次数不是太多，因为重光力气比较小，摔得比较慢，很多次都是还没过肩呢，就被对方给压倒在地上了。一早晨，丢脸无数次。
现在看着范女王的手臂，重光咬咬牙，背过身，抓着范菁菁的右手右臂努力的用着力气，想要把范菁菁摔过去，然而，他用力不对，底盘不稳，发力不够迅猛，好好的一个快准狠的过肩摔，硬生生的被重光表演成了猪八戒背媳妇的模样，颇具喜剧效果。
范菁菁的胸脯贴在重光的后背上，重光身材纤细也没什么肉，加上手臂被重光抓住，反倒把范菁菁的胳膊咯的很疼，范菁菁看着重光不得要领的努力着，忍了又忍之后，终于忍不住了。
双手手臂勾住重光的脖颈，范菁菁的双腿顺势离地上扬，然后借着下坠的力道，再次双腿上扬，勾着重光的脖颈，身体如翩然起舞的蝴蝶，范菁菁的身体在上空划过一个弧线之后，揽着重光摔在了地上，只不过，范菁菁是仰面朝天，双腿进行支撑，而重光则是被范菁菁带倒半跪在了地上。
重光看着范女王自己就摔过来了，有点儿不知所措：“陛下？”
一直在旁边看着的渺音一怔，如果自己没看错，那是陛下自己摔得吧？！
松开重光的脖颈，范女王自己从地上起来，没事的人一样开口道：“换我来了。”
说完，再次不等重光反应过来，一个稳健的底盘伸展，抓住重光的手臂，再次把重光给摔在了地上，“发力要狠，底盘要稳，你是在借助身体四两拨千斤，又不是在表演猪八戒背媳妇，柔柔弱弱的，能摔得动人才怪！”
重光这次被摔得都有些蒙圈了，眼冒金星的不忘当好奇宝宝：“猪八戒是谁啊？”
范菁菁皱眉，直接踢了重光一脚：“这是重点吗？赶紧起来，人家都摔了十多圈了，咱这里还不到两圈，已经落后了。”
重光忍着痛慢慢起身，忍不住提醒：“可是陛下，我们又没有在比赛啊？就算是比赛，您也不在参赛名单里啊……”
范菁菁一想也是，自己只是来蹭队伍的，还真的不是来比赛的，但是，范菁菁向来都有个习惯，那就是要么不做，要做就尽最大的努力，管他是不是比赛呢，反正就是要尽全力，看重光还在那里浑浑噩噩的模样，范菁菁直接抓住重光，又给摔了一次。
几次三番下来，重光被摔得有些急眼了，尤其是陛下直接不给重光反应的时间，直接就是一下接着一下的摔，这重光哪里受得了啊，再次起身之后，不等范菁菁过来摔自己，她前脚一伸手过来要抓重光的手，重光就反抓住范菁菁的手，然后追随身体本能，直接把范菁菁给摔在了地上！
这还是一天训练下来，重光第一次完美的完成这一套动作。
重光这一系列的动作一气呵成，完全是被范菁菁摔打出了邪火，这才快速的掌握了要领，实践出真知，有时候说的再多，可能都不如身体力行有效。
只是，重光这一摔下去，力道重，动静也大，范菁菁一被摔在地上，这片男宠训练处整个都安静了。男宠们默契的往远处躲了躲，甚至有些后怕的吞咽了下口水。
负责这里训练的一百名侍卫在男宠们退开的时候，往前走了几步，就等渺音一声令下，捉拿重光。
圣意难测，陛下的暴怒也不是任何人能承受的住的，这就好像最常见的现象一样，我说我朋友的不是，可以，但是你不可以说，你说我朋友的坏话，我就跟你急。现在这种情况也和那个类似，陛下让你摔可以，但是你随意摔了，陛下跟你急，你就玩完了。
重光还保持着那个弯腰的姿势，看着面前被摔得仰面朝天的陛下，回神之后，重光赶忙噗通一声跪在了地上，内心都被恐惧给占据了：“陛下饶命。”
范菁菁被摔在地上，一时没能起来，不是范菁菁想吓唬重光，实在是重光的这次发力太过凶猛，虽然范菁菁早有防备，用双脚进行了缓冲后背会遭受的疼痛，可是，后背躲过去了，这猛摔之下，范菁菁的双脚却被震得发麻了。
“陛下，你没事吧？”其他男宠怕被殃及池鱼纷纷往后退了几步，重光也怕被陛下降罪跪在那里，青玄看陛下似乎有想要起来的意思，赶忙快步走了过去，伸手扶着她的肩膀，把她扶了起来：“有哪里伤到了吗？”
“没事。”范菁菁摇头，弯腰揉了揉自己有些麻痛的小腿肚子，看向重光那一脸又要哭出来的样子，范菁菁皱眉：“你这是又要哭？”
重光赶忙憋住了：“没有。”
“起来吧，你刚才做的很好。”范菁菁揉揉腿肚子，看大家都停下来了，范菁菁看向渺音，一个犀利的眼神过去，渺音顿时一个激灵，心领神会直接开口道：“都偷什么懒呢？继续训练！”
男宠们听到渺音的声音，赶忙继续开始了训练。
“青玄，你也去吧。”范菁菁让青玄继续去训练，不用管自己这边。
青玄的眼睛一眨不眨的看着范菁菁，似乎想要从她的表情里分析出她此刻的心情，可是，无论青玄怎么看，好像，范菁菁都没有要发火的意思，青玄笑了笑，笑容如沐春风，转身离开了。
“陛下，您不教训我吗？”重光知道自己这次罪孽深重，低垂着头。
“如果本王因为一个人的进步反而责罚这个人，那本王的度量也未免太小了吧？”范菁菁揉捏着腿，察觉到知觉的恢复，范菁菁舒展了下双腿，看向重光那依然紧缩的眉头，范菁菁提醒：“莫非，你真的以为，本王气量小？”
重光确实是有这个想法的，毕竟与陛下相处的那十多个夜晚，都被陛下教训的特别惨，重光至今都记得，有一天去侍寝的时候陛下根本不理会自己，自己脱光光的要爬上那床榻，还没上去呢，就被陛下一脚给踹的远远的了。