我压腿拉韧带时,若水一只手臂拢着我的肩膀,一只手臂慢慢向上托我的腿,我触到了若水,温软定力有弹性,让我很舒服完全不觉得,拉筋会带来的撕痛。换了一条腿,做了同样的动作,若水满意的点点头。“你做个一字马试试?”

  “一字马?我差得远呢吧!”我不自信的摇摇头。

  “试试呗,看你能下到什么程度。”若水坚定的看着我。

  试就试呗,我想知道最近,拉韧带的效果。这也就是俗话说的劈叉,我深呼了一口气,慢慢的劈了下去,当我下到我的根限时,我楞了若水也楞了。我竟只离地面,约有一寸的距离。“你再努力下拉,看能不能再下去点。”

  我苦笑着摇头。“不行了!真下不去了。”

  若水按住我的背,让我坚持一下,她和我闲聊起来。“听说你还没有女朋友?”

  她怎么关心这个问题,我没有对她说过啊,她是怎么知道的,莫非......“没有!要不你给我介绍一个!”

  “小茜怎么样?”

  她干吗不说她自已呢,我才不对她表妹感兴趣呢。“快别提李茜了,凶巴巴的,我可不敢要!”

  若水咯咯一笑。“那你想要什么样的?健身房里的美女这么多,你看上那一个了,我帮你......”

  “也只有你能上忙,我看上的女孩叫向若水.......啊......”不愿意也不用出手这么重吧?我双腿感到一阵撕痛,若水双手猛一用力,把我按了下去。

  “一字马了!”在若水的提示下,这才发现我是一字马了,不过很疼。若水咯咯一笑拉起了我,给我坐了一个屈膝抱腿而坐的动作,示意我照做,可以保护韧带,以防让拉伤,我照她的样子抱腿而坐。

  休息了一会,若水又让我劈斜叉,我是劈了离地面,也是约一寸的距离。“这次你别在强压了,太疼了。”

  “不会的你劈斜叉,距离相对横劈叉大得多,若强压会拉伤的,只要保持一会就好了。”

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  “恩!”听她这么说,我本来紧张的心情,放松了许多。

  这次若水真的没有压,而是蹲在我身前,提示我保持。若水蹲着我刚好,可以从她的领口看下去,隐约可以欣赏到里面的风景。若水这时拿出了手机,看起了手机,没有注意我的眼光,这让我好好过了把眼瘾。

  啊!我又是一声痛叫,就在我看得入神的时候,若不知何时放下了手机,双手抱着我的脚一拉。“咯咯.......又一字了。”

  我明白了,若水故意不理我的色眼,是让我分神,肌肉才不会紧张,然后她再在我不注意时拉开。

  “好了!以后天天拉下,防止韧带习惯性收缩就行了。”若水拉我坐下,示意我再抱腿休息,若水陪我聊了一会,就不觉得韧带的撕痛了。

  休息了一会,若水让我踢一脚试试,虽猛的一踢有点疼,但我很开心,刚才的那一脚踢离额头不远了,韧带拉开了就是不一样。若水又教了我几个跆拳道的动,我也专心跟着学习,很快就记住了动作要领,打的也很卖力。练了一会我也太累,若水说今天就到这,锻炼过度肌肉也会萎缩,让我回去休息。

  离开健身房,回去的路上我在想,武侠里那些高手,都练功练几天几夜,是他们不懂科学,还是什么情况呢。也许是他们,没有碰到若水这样的好师傅吧。

  刚回到住处,吴洁打了电话,我心里一喜,她给我打电话,一定是不生我的气了。“陈浩南,你把卫生间的衣服洗了。”吴洁的声音不大,但是命令式的。

  “洗衣服?”这更应当是吴洁,这个女人该干的活吧。

  “怎么?全自动洗衣机,洗下衣服能累死你.......”吴洁在电话骂了起来,不过声音不大,估计她躲在卫生间打的,她在外人面前,是不会把凶巴巴的样子,表露出来的。

  “姐别生气......”

  “别叫我姐!!”吴洁低吼了一声。

  “你别生气,生气就不漂亮了,我洗......”

  “我盆里放的内衣,你不许碰!”吴洁吼完不等我说话,就挂了电话。

  卫生间洗衣机上,放着不少衣服,不过差不多都是吴洁,看这些衣服算下来,吴洁是每天一套。成天打扮那么漂亮,招风引蝶呢这是,好在全自动洗衣机,很省事放上水加点洗衣粉,把衣服扔进去定上时就好了。

  我这才发现这些衣服全是吴洁的,我的衣服呢,我这才发现扔在洗衣机,旁边的地上。吴洁让我洗衣服,还把我衣服扔地上,这让我心里很不爽,我把我衣服也丢进洗衣机。一回头看着了吴洁,放在盆里的内衣,反正你不让我叫你姐,你不让我就偏碰,反正你又不在家。

  电话响了起来,吓了我一大跳。是白超打来的,他让我找找他的身份证。他说昨天我这里时,拿出来过现在找不到了,我不情愿的起身,在客厅的茶几下,还真找到了他的身份证。

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