程凯继续说道:体前变向运球就是面对防守队员由一只手运球换另外一只手运球。例如,你正在向右运球,想突然向左走,这时要回撤左脚,右手向左运球,使球反弹至左手。球运得越低,变向变得就越快。还有,就是要用指端控球,掌心不要触球。体前变向运球时,由于防队员不知道你要往哪个方向走,因此它是进攻队员通过变向来摆脱和超越防守的有效行动之一。这一运球还可以用来把球控制在更有利于保护的位置。动作速度是决定体前变向运球能否取得预期效果的关键,比其他的几种运球更强调运动速度。每一位球员在比赛时都善于用体前变向运球,尤其用在突破上篮时。最后一种,也是最难的一种,你要掌握了前面四种,这种才更容易掌握:变速运球,这是一项水平较高的运动员才能掌握的技术。学会了上面四种运球,变节奏运球就很容易掌握。变节奏运球道理很简单,当进攻者突然改变运球的节奏,防守队员很容易失去平衡而被对手突破。

  阿飞说:这样五种,哥哥你都会教我吧。

  程凯说:当然,前提是你每天都得练习,还有持球突破呢,最难的还是你自己的大局观,只有你的大局观能掌控好,才能真正的驾驭着控球。

  阿飞问道:大局观是什么?

  程凯回答道:大局观呢,对于篮球来说,简单的说就是你什么时候该干嘛,复杂来说就是你什么时间点该防守,什么时间点该传球让队友得分,什么时间点自己得分,这些都你作为一个王牌去领悟的,而且作为一个王牌的技术一定要在队内是最好的,这才能服众。

  阿飞略有明白的点了点头,说:我明白了,这些要经过比赛的洗礼才懂吧,哥哥.程凯也点了点头说:没错,你的比赛经验可以帮助你,不过你现在比赛经验方面几乎为零,所以你只能用你的技术弥补。

  阿飞说:好的,现在就开始吧,哥哥。

  ……

  经过了程凯的教导,阿飞的运球技术也比之前娴熟了很多,但程凯担心的是阿飞的比赛经验上的缺失,这点很致命,所以程凯决定8月开始,去找外面球场的去打3vs3,5vs5。

  很快就来到7月31日,程凯在训练时,和阿飞说:明天我们去外面的室内篮球场吧。

  阿飞疑惑的说:为什么呀,和你训练不是很好么?

  程凯说:和我一起训练是很好,但是这样只能帮你提高技术,而无法帮你提高有意义的东西,例如,大局观。

  阿飞说:好吧,明天开始的每个下午,是么?

  程凯说:恩,我陪你一起去。

  ……

  晚上,回到房间之后,阿飞看见陈怡在他房间里发闷气,说:我这几天忙着练球,也没和你多聊天,在室内也没和你互动,对不起。

  陈怡提着凳子说:不怪你,我真的不怪你,阿飞。

  陈怡说完就哭了,阿飞不由自主地上前抱住了陈怡说:好了,好了,我知道了。

  陈怡哭着捶打着阿飞的胸口,说:我不知道,我为什么会生气,我也不知道为什么会那么喜欢你。

  阿飞低下头帮着陈怡抹了抹她的眼泪,说:好了好了,不哭了,我们不像小孩子了,不哭了,再哭就不漂亮了。

  陈怡抽泣的说:你到底喜欢我么?

  阿飞心中的疑惑又次让他回避了这问题,说:到时候,我追你,别再问这个问题了,好么,陈怡。

  陈怡终于笑了,说:我等着就是你这句话,我可不会轻易让你追到的。

  阿飞看见陈怡,也说:好了,我先去洗澡了,明天得和哥哥去外面打篮球了,你也来看我,行么?

  陈怡听到这问题,说:可以啊,不过只是希望别再碰到汤文健这样的人。

  阿飞说道:放心,这次我和哥哥一起去,我们俩保护着你,不会让你受欺负的。

  陈怡:那我明天就可以去看你们打球了。

  阿飞:那行,那就这么说定了,现在可以休息了吧,陈怡?

  陈怡:好的,那我先去洗澡了?

  阿飞点了点头,说:快去吧,洗完之后,我还要洗呢。

  俩人洗完之后,陈怡在床上笑着说:终于让你知道我追你的那种尴尬了,阿飞。

  阿飞躺在席子上,只能在那说:还好吧。

  陈怡笑着说:或许那个时候,我应该接受方佑晨。

  这时阿飞心中的裂心疼痛感又来了,但是并没有和陈怡说,只是说:有点累了,我先睡觉了,晚安。

  陈怡还不知情地继续说道:也许,做他女朋友,我应该会很幸福,还不用那么累阿飞听到后,背着陈怡,手抓着心所在位置,感觉呼吸很困难的,那种心脏被撕开的感觉又让阿飞感到不安,立马爬起来走了出房间,跑到了厨房间,倒杯水喝了下去,但是阿飞还是在喘气。过了一小会,阿飞的感觉好了点,就想回房间了,回头看到看到陈怡,陈怡说:阿飞,你怎么了?

  阿飞没说什么,直接走过陈怡身边,拉着陈怡说:走吧,回房间睡觉了,明天还要晨跑呢。

  陈怡拉着阿飞的手说:你真的没事?

  阿飞活蹦乱跳地跳了一下说:你看呢,陈怡。

  陈怡看了看阿飞,说:是没事了,你还是叫哥哥带你去医院去检查下吧。

  阿飞说:好的,改天吧。

  两人就回房间了,路上看见程凯,陈怡想告诉程凯的,但是阿飞一手把陈怡拦住了,说:我自己来说,这事你就别担心了。

  陈怡走过程凯身边,回头用手势告诉程凯,说阿飞的心又疼了。

  程凯看到手势之后,觉得这病不能再拖了,再拖下去可能会让阿飞丢掉生命,所以就决定让阿飞在国庆里动手术,这样又有时间回复,又不会影响到阿飞练习篮球。

  到了房间之后,两人就分别睡觉了……

  半夜里,陈怡醒来了,趴在床边看了看阿飞,越想越睡不着,于是就爬下了床到阿飞边上,把自己的被子和枕头一起拿了下来,看着阿飞的侧脸,慢慢地又闭上了眼睛睡着了。

  早上,阿飞醒来之后,看见陈怡睡在旁边,凑到耳边小声说:醒醒了,晨跑了。

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  陈怡揉了揉眼睛看见阿飞说:已经早上了?

  阿飞说:是的,已经早上7点了,再不起来,就没法晨跑了,赶紧起来啦。说完阿飞就一下跳了起来,与此同时陈怡坐了起来,揉了揉眼睛,软绵绵地说:早安,飞。

  阿飞说:你再不快点,哥哥要生气了,已经晚了。

  陈怡听到哥哥要生气了,抓紧爬了起来,说:啊,那快点啊。

  ……

  一阵忙活之后,两人来到程凯那,程凯在原地跑着,问道:怎么回事,怎么那么晚?

  阿飞说:不好意思,我起晚了,哥哥。

  程凯说:加罚你们俩先跑10分钟,立刻开始。

  两人按照程凯的要求跑完了,两人回到程凯身边说:现在呢?

  程凯说:等我跑到另一端,你们俩加速跑。

  程凯跑到一端的尽头后,和两人打了个招呼,两人做好了准备,看到程凯手放下的时候,两人同时加速,步伐也同步,虽然陈怡是女孩子,处于劣势,但是陈怡的运动天赋很高。两人几乎同时到达,但是阿飞看了一眼陈怡,陈怡也懂了,立刻和阿飞一起回头,像风一样呼啸而过程凯的身边,程凯还没反应过来,就被他们俩的风吹过,摇了摇头喃喃而道:阿飞,你难道真的要让陈怡离开你,你才会知道么。

  ……

  两人跑了10个来回,最后陈怡的体力跟不上了,终止了连续的10个来回冲刺跑。阿飞和陈怡两人靠在大树下喘气。阿飞先靠了过来了说:我去找哥哥了,你等会过来。

  陈怡拉住了阿飞说:等一等嘛,一起过去。

  阿飞刚想去程凯那,被陈怡这么拉住了,便蹲了下来,说:好吧,等你一起。

  陈怡说:不累么,蹲在那。

  阿飞听到之后,就坐了下来,说:休息几分钟?

  陈怡根本没想回答……

  ……

  早晨的晨跑结束后,程凯拉着阿飞说:走,去医院检查身体,快点,去晚了,就赶不上下午的训练了。

  阿飞疑惑的问了程凯:哥哥,干什么去医院检查身体。

  程凯说:去了就知道了,陈怡你要来么?

  陈怡说:我就不去了,有点累,想呆在家里。

  程凯听到之后,便说:那我们快去快回。

  到了医院之后,程凯带着阿飞直奔心外科,找到了江晓枫说:江叔叔,阿飞的心脏有点问题,麻烦检查下。

  江晓枫蛮惊讶的说:什么,来我办公室说说情况。

  两人跟着江晓枫去了他的办公室……

  两人坐在沙发上,江晓枫说:喝点水,慢慢说。

  程凯接过水,说:上次阿飞突然昏倒了,可能是低血糖引起的,但是我感觉没那么简单,所以这次才来找您,帮忙检查下。

  江晓枫听完就帮阿飞开始检查了,说:首先去做个心电图吧,这个可以帮助我了解是不是阿飞的心脏问题。

  ……

  阿飞的心电图出来后,江晓枫看了看,说:没什么问题啊,大概是阿飞自己的问题了。说完江晓枫看了看阿飞。

  阿飞看了看程凯,说:可能我和陈怡在一起的时候,就会这样吧。

  程凯说:那江叔叔,你能帮阿飞测下其他的东西么?

  江晓枫说:可以啊,不过那些得要时间的,不是测完就可以拿到手的。

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ice36dd说:

程凯说:没事,那麻烦您了。

……

程凯在江晓枫的办公室等着阿飞,等了快半小时了,江晓枫带着阿飞回来了,江晓枫说:等体检报告出来之后,我会告诉你的。

程凯说:那谢谢江叔叔了,今天麻烦您了,再见江叔叔。

阿飞跟着程凯说:谢谢江叔叔,江叔叔再见。

江晓枫笑呵呵地说:再见,下次来了医院,找我就行。

……